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Julissa Pellicier Gonzalez ahora pertenece al grupo
Control de Peso hace 7 años, 10 meses -
Ida Hernandez Mateo ha actualizado una entrada en el grupo
Control de Peso hace 7 años, 10 mesesDentro de mis resoluciones 2017, está aumentar mi actividad física. Estoy identificando aquellas actividades del diario vivir que me ayudan a aumentar la actividad física y mi meta es completar 30 minutos, tres veces a la semana. Mi problema es que no me gusta el ejercicio. De estos, caminar es lo más que hago.
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Me parece muy buenas las recomendaciones que me envias. Algunas ya las había identificado y otras no. Lo importante ahora es hacer una rutina que a la larga se convierta en un hábito. Gracias,
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Nilda Marrero ahora pertenece al grupo
Control de Peso hace 7 años, 11 meses -
Waleska Nieves Mercado ahora pertenece al grupo
Control de Peso hace 7 años, 11 meses -
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Control de Peso hace 8 años -
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Control de Peso hace 8 años, 1 mes -
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Control de Peso hace 8 años, 2 meses -
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Control de Peso hace 8 años, 3 meses -
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Control de Peso hace 8 años, 3 meses -
Carrol Bellber Torres ha actualizado una entrada en el grupo
Control de Peso hace 8 años, 3 mesesEsta de moda él yogurt Chobani. Cuáles son sus pros y contras? Son ricos… Pero..?!?!
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Esos no son. Son los que tienen almendras para hecharles.
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encuentro que contiene demasiada azucar como para hacer dieta saludable
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también tiene mucha grasa
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Chicas.. los peores primeros 10 ( adivinen que ??? SIIII CHOBANI ) y los mejores 10 para sus dietas
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Carrol Bellber Torres ahora pertenece al grupo
Control de Peso hace 8 años, 3 meses -
Jacinto Zambrana ha actualizado una entrada en el grupo
Control de Peso hace 8 años, 4 mesesJA.. con ejercicio, cambio de la forma de comer he logrado bajar 4 pulgadas de cintura y convertirla en masa muscular… de 210 lbs me he mantenido en 195 ….
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Yazmira Vazquez De Arce ahora pertenece al grupo
Control de Peso hace 8 años, 4 meses -
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